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陸上フォーム改善サービス | TRUE STRIDE

「練習しているのに、速くなれない」

その原因は、
才能ではない。
「方法」を知らなかっただけだ。

感覚に頼った練習を、終わりにする。
AIと専門コーチが動画1本から「今すぐ変えるべき1点」を特定し、
チャットで毎日伴走する。
正しい方向に踏み出したとき、記録は動く。

※ スタンダード・プレミアムプラン対象 / 期間中いつでも解約可能 / 18歳未満は保護者同意必要

24h
以内にコーチが返信(基本)
14
無料トライアルあり
トラック・フィールド種目対応
PROBLEM

こんな気持ち、
覚えがありませんか?

「あいつより練習したのに、大会で追い越された。
このまま頑張り続けて、本当に意味があるんだろうか。」

原因は才能じゃない。努力量でもない。正しい練習のやり方を、誰も教えてくれなかっただけだ。
「正しく練習できているのか、誰にも確認できない」

同じメニューをこなしているのに、隣の選手だけタイムが縮まっていく。自分の何が違うのか、答えを持っている人が周りにいない。

「毎日走っているのに、大会になると体が固まる」

練習では感覚がいい日もある。でも本番になると、いつも別人になる。努力が、肝心な場面で出てこない。

「チームにいるのに、走りの悩みを話せる人がいない」

仲間と練習している。でも「フォームが気になる」と言い出せる空気じゃない。結局、ひとりでスマホと向き合っている。

「頭ではわかっている。でも体は、ずっと同じ動きをしている」

重心移動も、腕の振り方も、調べれば出てくる。でも大会当日、意識できるのは最初の1歩だけで、あとは何も変わらない。

「都会の選手は、専門家に教わっている。自分には、その機会がない」

全国には、週1でトップコーチに見てもらえる選手がいる。環境の差が、そのままタイムの差になっていく。

「引退したとき、『やりきった』と言える自信がない」

このまま3年生になって、同じ練習を続けて、記録が変わらないまま引退する。その未来が、少しずつ現実になってきている。

THE REASON

伸びなかったのは、
努力が足りなかったからじゃない。

変え方さえ知れば、誰でも速くなれる。

どれだけ走っても、変えるべき場所がわからなければ、同じ動作が繰り返されるだけだ。

速くなった選手が持っていたのは、特別な体じゃない。
「自分のどこを、どう変えるか」を知っていた。それだけだ。

あなたが変えるべき1点を見つけることから、TRUE STRIDEは始まる。

SOLUTION

TRUE STRIDEが変えること

感覚任せをやめ、データと専門知識で走りを変える。

01

START AI でフォームを数値化

「なんとなく」の練習が、今日終わる。

インターバルの合間に、スマホで撮った動画を送るだけ。自分のスタートが100点満点で数値化され、「ここを変えろ」という答えがすぐ返ってくる。次のスタートから、もう修正できる。

02

チャットサポート&グループ

コーチに、いつでも聞ける。

「これ聞いていいのかな」と思いながら、ひとりで抱えてきた疑問がある。ここでは、気になった瞬間にチャットで投げればいい。全国に同じ種目で戦う仲間もいる。自分だけが悩んでいたわけじゃない、とわかるだけで、練習が変わる。

03

プロコーチの動画添削

あなたの種目のプロが、あなただけを見る。

地元にいなかった。費用が高すぎた。そういう理由で、本物の指導を諦めてきた選手のために作った機能だ。あなたの種目のプロが、あなたの動画だけを見て、言葉を返す。「なんとなく変」に、初めて名前がつく。

04

月次レポートで成長を可視化

頑張りが、数字になって残る。

毎月、自分の変化が数値と言葉でまとめられて届く。「やった気がする」じゃなく、「ここが変わった」と言えるようになる。保護者向けのサマリーもある。自分では説明できなかった成長が、家族に伝わる。

05

冬季限定大会

冬に差をつけた選手が、春に勝つ。

大会がないから、サボれる。だから冬に差がつく。TRUE STRIDEの冬季限定大会で、オフシーズンも全国の選手と本気で競える。シーズンが始まったとき、スタートラインで感じる手応えが違う。

TRUE STRIDE vs 他の選択肢

比較ポイント YouTube独学 地域の指導者 TRUE STRIDE
AIフォーム分析 AIスコア自動算出
フィードバック速度 なし 週1回程度 24時間以内
個別チャット対応 対面のみ いつでも質問OK
グループコミュニティ 仲間と切磋琢磨
全国レベルの専門性
冬季限定大会・景品
月次改善レポート
費用 無料 月数万円〜 月3,480円〜
HOW IT WORKS

入会したら、どうなる?

登録からフィードバックまで、最短当日。スマホ1台で完結する。

入会・Discord参加

登録後すぐにDiscordへ招待。コーチが直接あいさつし、目標と現状をヒアリング。全体グループチャットで同じ志を持つ仲間とも即つながれる。

コーチに質問・動画を送る

練習後、スマホで撮った動画をDiscordに投稿するだけ。疑問はチャットでいつでも質問できる。

フィードバックが届く

24時間以内にコーチから「今すぐ変えるべき1点」が届く。AIスコアも同時に確認できる。

記録が動き出す

改善を繰り返し、翌月レポートで成長を数値で確認。続けるほど、記録は加速する。

FOUNDER STORY
林 圭太
林 圭太 TRUE STRIDE 代表 元陸上競技選手(100m / 200m / 400m)
競技引退後、営業で独立。3ヶ月で歴代最高売上を記録・最年少リーダーに抜擢
+0.3 / +0.5秒

引退レースで100m・200mをそれぞれ自己更新。努力の向きを変えた最後の1ヶ月で、競技生活最大の成長を記録。

「知識はあった。
でも、速くなれなかった。」

MOMENT 01 ― 「彼らは特別だから。」

中学1年の春。陸上部に入った。

同期に、ひとり別格の選手がいた。同じ練習をしているのに、タイムが縮まらない。大会に出るたびに、差は広がった。

「なぜだ。」

先輩は県大会を制し、全国へ行った。同期も全国の舞台に立った。自分だけ、取り残されていた。

「彼らは特別だから。自分とは、生まれが違うんだ。」

疑わなかった。それが間違いだと気づかないまま、ひたすら走り続けた。練習量なら、誰にも負けなかった。それでも記録は動かなかった。

足りなかったのは、量でも才能でもなかった。「何を変えれば速くなるか」を、誰も教えてくれなかっただけだった。

MOMENT 02 ― 引退レース当日、自己ベストを大きく更新

9年かかって、ようやくわかった。知識を技術に落とし込む方法を知った瞬間、練習の質が変わった。そして引退レース。100mで0.3秒、200mで0.5秒。競技生活最大の自己ベストが、最後の日に出た。

「あと1年あれば——。」

まだやれると分かった瞬間に、競技が終わった。

MOMENT 03 ― だから、この環境を作った

トップ選手から直接学べる環境を、ずっと求めていた。ただ、当時はそれがなかった。だから、自分が作ることにした。

「一つの成功体験が、自信を生む。自信が行動を変え、行動が人生を変える。だから、成長の体験こそが人生最高の自己投資になる。」

グラウンドで、あの頃の自分と重なる選手を見るたびに思う。この子が9年も遠回りしなくていいように。

TRUE STRIDE という名前に込めた想い

TRUE
本物の・正しい
STRIDE
走りの一歩・大きな飛躍
「本物の一歩」

自分の走りの「なぜ」を知ることが、本当に意味のある一歩になる。陸上での成長体験が、人生そのものの「歩幅」を変えていく。

僕自身がそれを経験した。9年かけて気づいたことが、引退後の独立という人生最大の一歩を支えた。陸上が、人生の武器になった。

「速くなることは、ゴールじゃない。
その体験が積み上げた本物の一歩が、競技の外でもずっと活き続ける。」

あなたの最高の自己投資を、ここから始めてほしい。

MONITOR VOICES

モニター参加者からのメッセージ

先行モニターとして参加してくれたメンバーの声です。(本人許可のうえ掲載)

★★★★★
4.9 / 5
総合満足度
83%
自己ベスト更新率
モニター期間中
100%
継続率
全モニター
# モニター実績報告 TRUE STRIDE 先行モニター限定チャンネル
2026年2月19日
Y
Yさん(中2) SHORT DISTANCE 2/19 20:47

大会の動画見てもらっていろいろ教えてもらったので、改善点がわかりました✨
いつも体育館の往復走で設定タイム切れなくて自信なくなってたんですけど、切れるようになって嬉しいです😭
先生にも褒めてもらいました!!

👍 2
林圭太 代表 2/19 20:52

さすがです✨
来シーズンまでもうひと頑張りですね💪
ゆらさんならきっと乗り越えられます!!

木戸陽介 コーチ 2/19 21:04

よかったです!
着実に伸びてますね!
この前のスタートの動画も接地が良くなってきてるので、初戦が楽しみですね!!

2026年3月8日
N
Nさん(中3) JUMP 3/8 16:22

冬季明けの競技場練習で自己ベ更新しました✨
質問してた踏切、実践して6本目でやっと感覚つかめました!
今年は通信切ります! 笑

🔥 1
👏 1
木戸陽介 コーチ 3/8 17:15

踏切は反復の中でしか掴めない感覚ですよね!今のタイミングを体に定着させるには、歩数とリズムを固定したまま試合ペースで反復するのが効果的です!
今日送ってくれた動画、踏切足の接地角度が良くなってます。このままシーズン入りましょう!

林圭太 代表 3/8 18:03

のぞみさん、自己べおめでとうございます!✨
6本目でつかめたんですね!この時期のしかも練習で自己ベは凄まじいですね🔥

2026年3月22日
A
Aさん(高3) SHORT DISTANCE 3/22 17:08

TTでタイム上がってビビりました笑 🎉
今まで置いてかれてたセット走も上位チームでくらいつけるようになって、きつい練習なのに楽しいです!
才能じゃないよって励ましの言葉だと思ってたけど、結果が見えるとマジで陸上楽しいです 😂
今シーズン県大会絶対出ます💪

😂 1
🔥 1
木戸陽介 コーチ 3/22 17:52

セット走でついていけるようになったのは、接地位置が安定してきたからですね!動画で見ていて明らかに腰の位置が安定してきてます!
次は加速局面の腕振りを合わせてみましょう!県大会出場に向けて一緒に頑張りましょう💪

林圭太 代表 3/22 19:02

あおいさん、結果出てきてますね!嬉しいです😊
楽しみながらが一番大事ですよ!このままいきましょう!
今年は目標の11秒2はもっと引き上げてもいいかもですね!!

2026年3月31日
K
Kさん(保護者・高1 娘) PARENT 3/31 21:15

娘が「記録が全然伸びない、何をしたらいいかわからない」と悩んでいたので試しに使わせてみました。
1ヶ月ほどで自分からコーチに動画を送るようになって、正直驚きました。 毎月サマリーも届くので親としても成長が見えて安心です。このまま続けさせたいと思います。

👍 2
林圭太 代表 3/31 21:52

さくらさんも結果を実感してきて部活を楽しめるようになったとお話ししてくださりました。親御さんから見て変化を感じていただけているのが一番嬉しいです!引き続きよろしくお願いします😊

木戸陽介 コーチ 3/31 22:48

最近は焦りから足を回し過ぎてしまう癖が抜けてきたと思います!
フィードバックに対して、結果を実感できてきて成功体験ができたことで以前より前のめりに質問をいただけています。これからシーズン本番に入るので、全力で伴走させていただきます!

2026年4月3日
M
Mさん(保護者・高2 息子) PARENT 4/3 19:42

息子が記録が伸びずに落ち込んでいるのを見ていて、親としてどう関わればいいか正直わからなかったんです。このサービスを使い始めてから、コーチに動画を送るのが習慣になって、自分から練習の話をしてくれるようになりました。
こんなに前向きになるとは思っていなかったので驚いています。 高校卒業まで続けさせたいと思っています。

👍 2
林圭太 代表 4/3 20:31

たいがさんは、冬季を諦めずに乗り越えたことで昨シーズンと比べると大きく成長しています!
まさにワンシーズンで化ける選手のタイプで、今シーズンが楽しみですね😌

木戸陽介 コーチ 4/3 21:47

動画を見ていて、走り方に自信が出てきているのが伝わります。重心の移動が少しずつスムーズになってきていて、これが記録に繋がってくる段階に入ってきてますよ。
引き続き映像で細かいところ一緒に見ていきましょう!

2026年4月5日
T
Tさん(高2) SHORT DISTANCE 4/5 09:14

シーズン初戦でいきなり自己ベ更新しました 🎉 しかも 0.28縮んだ!
初戦で自己べ出たの初めてで自分でもびっくりです笑
冬季でやってきたことが出た感じです!ありがとうございます!

🔥 1
😭 1
木戸陽介 コーチ 4/5 10:08

冬季に取り組んだスタートの接地が安定した分、加速局面で余計な力が抜けてきましたよね!動画見ていて明らかに変わってました!
次の試合に向けて中間疾走の姿勢も一緒に調整していきましょう!!

林圭太 代表 4/5 11:22

りくさん、初戦0.28はすごいです!!🔥
冬季やり切った結果が出ましたね。今シーズン大化けですね!!

PRICING

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木戸 陽介 COACH

短距離・跳躍 担当

県大会優勝 100m 10秒台 走幅跳 7mジャンパー 日本体育大学大学院卒 ドーハ国際学会 発表

県大会優勝・100m10秒台・走幅跳7mの競技実績と、日本体育大学大学院での動作解析研究(ドーハ国際学会発表)をもとに、身体の使い方の"なぜ"を科学的に説明し、記録に直結する改善点を届けます。

近日公開予定 COMING SOON
全国大会出場経験 実業団所属
近日公開予定 COMING SOON
日本選手権出場 県歴代2位記録保持者

※ プロフィール写真・全コーチ情報は順次公開予定

FOR PARENTS

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お子さんの陸上への投資を、安心して続けていただけるように設計しています。

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18歳未満は保護者同意・保護者名義カードが必要。保護者専用チャンネルで進捗を把握できます。

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「目標から逆算して考え、試して、修正する」。陸上で磨くこの思考法は、受験・就職・社会でそのまま活きます。

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短距離・跳躍・投擲の各種目に対応しています。それぞれの専門コーチが担当します。AIフォーム分析(START AI)は現在スタート局面(set〜3歩目)の分析に対応しています。
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変わりたいと思っている。でも何を変えればいいかわからないまま、また明日グラウンドに立つ。

その繰り返しが、引退の日まで続く。
「やりきった」と言えるか。それとも、また後悔するか。

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明日の練習から、変われる。

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